Para evitar los excesos y mantener una dieta balanceada durante las fiestas decembrinas, el Issste recomienda modificar la preparación de alimentos típicos y realizar actividad física durante esta época, con el objetivo de cuidar la salud y prevenir enfermedades crónico-degenerativas. La nutrióloga del Centro de Dietética y Nutrición del Issste, Paola Aimée Gómez Ramírez, indicó […]
