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¿Te duele la espalda o buscas mejorar tu postura? Conoce la higiene de columna en IMSS

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dio a conocer que la terapia de higiene de columna consiste en enseñarles a las personas como proteger la columna vertebral y mantenerla alineada durante las actividades y rutinas diarias, para evitar lesiones. Así lo mencionó Alma Alejandra Martínez González, directora de la Unidad de Medicina Física y […]