Durante invierno incrementa el número de personas que sufren depresión, especialmente en la época decembrina, cuando 7 de cada 10 sujetos pueden llegar a padecerla, de acuerdo a la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (Upaep).
Así lo señaló María del Carmen Mora Ávila, Psicóloga y Orientadora Educativa del Programa de Apoyo y Seguimiento al Estudiante PASE-Upaep, quien dijo que la depresión no es una condición o padecimiento que sólo esté afectando a nuestro país, sino al mundo en general, a hombres y mujeres de las diferentes edades.
Abundó que en México se ha registrado un incremento del 8 por ciento en la incidencia de depresión tanto en hombres como en mujeres, y específicamente en Puebla, aun cuando no es uno de los estados señalados como de alto índice de incidencia, sí se ha visto un incremento que puede estar oscilando en esta época decembrina en 7 de cada 10 personas pueden llegar a padecerla.
La depresión estacional se conoce como un trastorno afectivo estacional, de acuerdo a puntos de vista de los especialistas en salud mental.
Las características de este trastorno afectivo estacional, afectan el estado de ánimo principalmente, a través de síntomas como la irritabilidad, tristeza constante, así como fallas a nivel cognitivo, es decir, hay disminución en la memoria, disminución en la capacidad de concentración y atención, así como otros síntomas a nivel físico como son las alteraciones gastrointestinales, colitis, gastritis, en la ingestas de alimentos, comer mucho o poco.
Indicó que una de las causas que contribuyen a que determinado número de personas presenten problemas de depresión estacional, es la disminución de la luz solar, lo cual genera que a nivel neurológico, haya una disminución de una sustancia o neuroquímico llamado serotonina, que es la encargada de que nuestro estado de ánimo esté estable.
Pero, señaló que también la disminución de otras sustancias o neurotransmisores como las endorfinas y la dopamina contribuyen para que la gente se sienta deprimida.
Por lo tanto, dijo que es importante detectar los síntomas a tiempo, y ayudar a las personas que estén presentando un cuadro depresivo, con preguntarles si se sienten bien, escucharlos, invitarlos a que realicen alguna actividad física o acompañarlo con un especialista para su atención.
