¡Prepárate! Por la segunda ola de calor en el país, este jueves 9 de mayo la Conagua pronosticó temperaturas de hasta 45 grados centígrados en Puebla, por lo que Protección Civil (PC) del estado dio algunas recomendaciones para evitar golpes de calor que pueden causar la muerte.
A través de redes sociales, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) detalló que durante el día el ambiente será muy cálido debido a que se prevén temperaturas de 41 a 43 grados con una máxima extrema de 45 grados en la Mixteca y las Sierras Norte y Nororiental.
Mientras que por la tarde, la entidad se refrescará con lluvias de ligera intensidad con actividad eléctrica sobre Angelópolis, Valles Centrales, Sierras Norte y Nororiental. Además de que habrá ráfagas de vientos en la mayor parte del estado.
De acuerdo con el pronóstico de la temperatura, se espera que estas condiciones climáticas se mantengan hasta en la noche del 10 de mayo, Día de las Madres.
Recomendaciones
Ante los efectos de la segunda ola de calor en Puebla, las PC pidió a la población que continué con las siguientes recomendaciones para evitar golpes de calor:
- Evitar asolearse de las 11:00 a las 16:00 horas
- Vestir ropa suelta, de manga larga y de colores claros
- No realizar actividades intensas bajo el sol
- Tomar agua simple
- Comer frutas y verduras
- Usar lentes de sol, gorras o sombreros y protector solar,
- Permanecer en la sombra y lugares frescos
Así es un golpe de calor
Un “golpe de calor” ocurre cuando la temperatura corporal aumenta rápidamente hasta superar los 40 centígrados, y no se puede bajar, lo que puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos, incluso podría causar la muerte, de acuerdo con información del Instituto Nacional de Salud Pública es importante permanecer atento a los signos y síntomas.
Síntomas por golpe de calor
- Piel caliente
- Perdida de consciencia
- Convulsiones
- Confusión
- Delirios Escalofríos
Es así como lo más recomendable es alejar a la persona del calor y tratar de refrescar de inmediato con alguna de las siguientes alternativas:
- Dar una ducha fría
- Rociar agua con una manguera
- Mojar con esponja o paño húmedo con hielos en el cuello, axilas e ingles.
- Abanicar mientras rocías agua fría
- Cubre a la persona con sábanas frías y húmedas
Origen de una ola de calor
Las altas temperaturas originan una ola de calor, lo cual se debe a razones geográficas, ya que México se encuentra en latitudes cercanas al Ecuador, lo que vuelve al país más propenso a la radiación solar directa.
De esta manera las ondas de calor atienden a la circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, es decir, la masa de aire que circula es muy pesada, por lo que se comprime y se calienta, señala el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Conagua.
