En el marco del día mundial del Alzheimer, el director del IMSS, Zoé Robledo Aburto, informó que en México un millón 300 mil personas lo padecen, por lo que dio a conocer siete hábitos que contribuyen a evitarlo, como comer sano y mantenerse activo.
El funcionario precisó que reducir el consumo de grasas saturadas; hacer de las verduras, frutas y legumbres la base de la pirámide de la alimentación; consumir alimentos con vitamina E como espinacas, espárragos, brócoli o aguacate, y con vitamina B12, principalmente pavo y pescado.
Así como evitar los multivitamínicos con hierro y cobre, a menos que sean indicados por el médico; no cocinar con ollas y sartenes de aluminio; y mantenerse activo física y mentalmente, contribuye a prevenir la enfermedad.
Destacó que a nivel mundial son 55 millones de personas quienes presentan demencia senil y alrededor del 60 por ciento viven en países con ingresos bajo y medio; cada año se registran 10 millones de nuevos casos, por lo que se estima que para 2050, este padecimiento podría ascender a 152 millones de personas.
Explicó que es ocasionado por la proteína beta amiloide que se acumula en el lóbulo temporal y en el hipocampo, que provoca la muerte progresiva de las neuronas, por lo que se afecta la memoria, la conducta y el pensamiento.
“En el IMSS trabajamos mucho en esta materia, a julio de este año hemos atendido un poco más de 80 mil casos de Alzheimer en Unidades de Medicina Familiar y de Especialidades; contamos con 285 neurólogas y neurólogos, y 326 geriatras que ayudan al seguimiento de este tema”, resaltó.
El director general del Instituto dijo que si bien no existe un tratamiento preventivo para esta enfermedad o frenar su avance, el Comité de Médicos por una Medicina Responsable sugirió siete hábitos que podrían reducir en 70 por ciento la presencia de Alzheimer.
“En el Instituto tenemos un extraordinario médico de la familia IMSS, que es el doctor Ignacio Madrazo, que ha hecho muchos avances en materia de la neurología”, refirió.
