Por Redacción

Actualmente hay muchas personas que sufren trastorno de ansiedad acompañado por dolores de cabeza frecuentes, la causa de esto son diferentes factores como el estrés y otras exigencias del día a día; aquí una solución natural.

La lavanda tiene un aceite que contiene más de 150 componentes activos, entre ellos el linalol, geraniol y borneol, que son sedantes y por ello esta planta es utilizada para aliviar los dolores del cuerpo y tratar el sistema nervioso central, por lo que tranquiliza a las personas que sufren de ansiedad y depresión.

Si eres una persona que constantemente tiene ansiedad y dolores de cabeza, puedes preparar una limonada de lavanda para sentirte mejor, necesitas:

  1. Una taza de miel
  2. 12 tazas de agua
  3. Una gota de aceite esencial de lavanda
  4. 6 limones pelados
  5. Algunas ramas de lavanda

Ya que tengas los ingredientes a la mano, sólo debes mezclarlos y listo.

Foto: Especial

Fuente: Upsocl

Editado por Selene Sosa