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Limonada de lavanda calma la ansiedad y alivia dolores de cabeza

Por Redacción

Actualmente hay muchas personas que sufren trastorno de ansiedad acompañado por dolores de cabeza frecuentes, la causa de esto son diferentes factores como el estrés y otras exigencias del día a día; aquí una solución natural.

La lavanda tiene un aceite que contiene más de 150 componentes activos, entre ellos el linalol, geraniol y borneol, que son sedantes y por ello esta planta es utilizada para aliviar los dolores del cuerpo y tratar el sistema nervioso central, por lo que tranquiliza a las personas que sufren de ansiedad y depresión.

Si eres una persona que constantemente tiene ansiedad y dolores de cabeza, puedes preparar una limonada de lavanda para sentirte mejor, necesitas:

  1. Una taza de miel
  2. 12 tazas de agua
  3. Una gota de aceite esencial de lavanda
  4. 6 limones pelados
  5. Algunas ramas de lavanda

Ya que tengas los ingredientes a la mano, sólo debes mezclarlos y listo.

Foto: Especial

Fuente: Upsocl

Editado por Selene Sosa

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