miércoles, noviembre 25, 2020

Masaje descontracturante, el secreto para descansar la espalda

Por Redacción

El estrés es la enfermedad que ataca a todos actualmente, lo que nos ha llevado a sentir rigidez y dolor muscular en la espalda, hombros y cuello, por lo que, para corregir ese malestar, existe el masaje descontracturante.

Dichos síntomas a causa del estrés es también resultado de pasar mucho tiempo sentados, dormir mal y tener una mala postura.

Algunos de los otros beneficios que otorga el masaje es reducir la tensión muscular; Inhibe las molestias lumbares y el estrés; sirve como alternativa para sanar contracturas; relaja y disminuye la fatiga física.

Otras de sus cualidades son que:

1. Disminuye la presión arterial.

2. Activa el sistema circulatorio.

3. Aumenta la oxigenación del cerebro y los tejidos.

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4. Propicia a la liberación de endorfinas.

5. Genera bienestar.

6. Ayuda recuperar la función y movilidad de la musculatura más tensa y cansada

7. Alivia migrañas y dolores de cabeza, tanto si son producidos por tensiones cervicales, como por exceso de tóxicos en el cuerpo.
 
 

Foto: Especial
Fuentes: Vellísimo/ Mundocurvas/ Enbuenasmanos
Editado por Selene Sosa

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