miércoles, noviembre 25, 2020

Caminar 1.5 km diarios protege a los adultos mayores de Alzheimer

Por: Redacción

Especialistas recomiendan a las personas adultas de edad avanzada, realizar una caminata de 1.5 kilómetros –como mínimo— al día, para proteger la masa cerebral y al mismo tiempo prevenir la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

“La masa cerebral se reduce en las etapas finales de la edad adulta, un hecho que deriva en problemas de memoria“, aseveró Kirk Erickson, investigador en la Universidad de Pittsburgh y  autor del estudio, publicado en la revista Neurology.

Los investigadores registraron los kilómetros que recorrían en una semana 299 personas sin demencia. El estudio concluyó que las personas que caminaron al menos 10 kilómetros a la semana conservaban mayor volumen de masa cerebral que las que no había llegado a caminar tanto.

De igual forma, quienes  además de la caminata, realizaron otras actividades físicas redujeron a la mitad el riesgo de desarrollar problemas de memoria.

Los investigadores explicaron que este estudio mantiene un enfoque prometedor en los tratamientos para prevenir la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
 
Fuente: Muy Interesante
Foto: Nación

También te puede interesar

Reconocen a dos médicos de IMSS por atender Covid-19

En la ceremonia por el 110 aniversario de la Revolución Mexicana que encabezó el presidente Andrés Manuel López Obrador, dos médicos del Instituto Mexicano...

Tras un mes, IMSS aplica 3.3 millones de vacunas contra influenza

A poco más de un mes de la campaña de vacunación contra la influenza estacional, el IMSS ha aplicado 3.3 millones de inmunizaciones y distribuido...

Issstep da seguimiento a pacientes recuperados de Covid-19

El Issstep informó que dio inicio el programa de seguimiento a pacientes recuperados de Covid-19 que han sido dados de alta del Centro de...

IMSS reconoce a trabajadores con mayor antigüedad en Puebla

La Oficina de Representación en Puebla, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), reconoció la trayectoria laboral del personal que cumplió 25, 30 y...
- Anuncio -
- Publicidad -

Últimas Noticias

IMSS avanza en estrategia para atender a niños con cáncer: Robledo

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) avanza en la implementación de una Estrategia Nacional de Atención para Pacientes Oncológicos Pediátricos que incluye una...

Dan mantenimiento a red de drenaje en colonia Joyas del Sur

Más de 40 familias de la colonia Joyas del Sur resultaron beneficiadas con el desazolve de la red de drenaje sanitario, las cuales habían...

Será delito que Vialidad detenga a transportistas del campo, avala comisión

En Comisión de Procuración de Justicia, diputados del Congreso local aprobaron la iniciativa para tipificar como delito que un servidor público detenga, sancione u...

En tianguis digital, Pueblos Mágicos harán negocios con 28 países

El Tianguis Digital de Pueblos Mágicos, que se llevará a cabo el 9 y 10 de diciembre, reunirá a 121 localidades con esta denominación,...

Mujer de la 3ra edad queda bajo microbús tras ser atropellada

Una mujer de la tercera edad quedó debajo de una unidad de la Ruta 76 tras ser atropellada por dicho vehículo en Prolongación Reforma,...
- Publicidad -

Noticias relacionadas

- Anuncio -