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¡Pare de sufrir!, seis remedios caseros para curar la resaca

Foto: Especial

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Después de tantos gritos, festejos y tragos por las fiestas patrias algunos estarán padeciendo la cruda, si bien hay algunos que se dicen inmunes a la resaca, si no eres de estos afortunados te dejamos una serie de consejos para evitarla o reducirla.

Primero, la resaca es un conjunto de malestares generales tras el consumo excesivo  de bebidas alcohólicas que incluye vómitos, diarreas, sed intensa, dolor de cabeza y dolor muscula.

Para de sufrir, a continuación te enlistamos unos consejos:

Ingiere bebidas isotónicas –deportivas—las cuales te ayudarán a reponer las sales y el potasio.

Aunque se te antojen unos chilaquiles bien picosos y una taza grande de café, evítalos ya que podrían irritar tu estómago, opta por consumir huevos, cereales y pastas.

Plátano para la cruda

Consume plátano, debido al potasio que contiene te ayudará a disminuir la cruda.

Come galletas, tostadas, estos alimentos alivian las náuseas y ayudan el organismo a absorber el alcohol presente.

No te excedas con las bebidas burbujenates, pues según un estudio de la University of Surrey, el dióxido de carbono en burbujas acelera el flujo alcohólico en el intestino y hace que te emborraches más rápido.

No bebas con el estómago vacío, ya que pues la comida disminuye la velocidad con la que el alcohol ingresa a tu organismo.

Fuentes: Sopitas/Swagger

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